何もしてませんよー ダークゾーン-深淵の彼方- 日記 忍者ブログ
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ご飯食べる量を少しづつ減らし始めました<挨拶

ワンダーコア2週間目
腹回り:-7cm 体重:ー3kg

成果見えてきたよ!よ!
・・・・単に暑さバテしてるだけかもしれないとは考えません
ワンダーコア10日目<挨拶

筋肉痛と戦ってます
現在の状況 お腹周り:-4cm 体重:-1kg

お腹周りの減り方すっごいΣ(・ω・ノ)ノ
・・・・・とはいえ見た目が変わるほどは変わっちゃないんですが
体重はまぁ動いてないし仕方ない
このままがむばる!
お久しぶりです僕です一応生きてます<挨拶

広告出ないなーと思ってたら3ヶ月放置だったのね
生存報告と広告消去だけで終わるのもなんなのでちょっとばかし


倒れるだけで~ 腹筋ワンダ~コア~♪

というわけでちょっとしたあぶく銭での臨時収入があったので買っちゃいましたワンダーコア
とりあえずなまった身体を戻すために軽めのメニューからと思って
1日15回を気分に応じて1~3セットくらいでやろうかと
で、
買ってすでに3日経っておりますがもう立った状態からの上体反らしが出来ません
自分の体ながら酷すぎると思う反面やっぱりこの機械効果あるんだと高い金払ったことに対して安堵する毎日です

1ヶ月後の健康診断までにウエスト落とすぞおおおおお


・・・しかしこりゃプロテイン買って筋肉の修復後押ししないと仕事にならんぞ

プロフィール
HN:
大尉
年齢:
34
性別:
男性
誕生日:
1983/10/19
自己紹介:
趣味については浅く広くしてたら中途半端になりすぎた
今はゴルフとパチンコと三国志大戦がメイン次点に麻雀格闘倶楽部とパンヤ

ゴルフ
スコア120前後で推移

三国志大戦
君主名『却腐天AGE』
参加チーム『天下乃傾奇者』

パチンコ
基本なんでもやれるけど人気機種は苦手
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